niedziela, 18 października 2015

Na jelitówkę i na śniadanie - kaszka lniano-owsiana


Dziś kolejny produkt dostępny w sklepie IWNIRZ

Jest to błyskawiczna kaszka Lniano-Owsiana do zup mlecznych, kleików i nie tylko.


Kaszka Lniano-Owsiana stanowi idealne uzupełniające się połączenie dwóch wartościowych odżywczo składników: odtłuszczonych nasion lnu i płatków owsianych. Kaszka Lniano-Owsiana jest bogatym źródłem błonnika pokarmowego zawartego w nasionach lnu oraz płatkach owsianych. Błonnik w obu składnikach kaszki występuje zarówno w postaci nierozpuszczalej, jak i rozpuszczalnej. Postać rozpuszczalna lnianego i owsianego błonnika podczas przygotowywania posiłków łatwo pęcznieje pod wpływem płynów i tworzy delikatny żel. Kaszka Lniano-Owsiana jest także źródłem białka.



Dwie łyżeczki kaszki wsypujemy do szklanki i zalewamy wrzątkiem, następnie mieszamy. Po kilku minutach wszystko pęcznieje i robi się taki lekki kleik. Ja zwykle właśnie w takiej postaci jem tą kaszkę. Często przegryzam ją też ciasteczkiem lub owocami. Dobrą opcją jest też dodanie kaszki do jogurtu.

Kaszka sama w sobie jak dla mnie nie ma smaku, jedynie czuć delikatny aromat ziaren czy owsianki i w sumie to wszystko. Przygotowanie jest mega szybkie, nic nie trzeba gotować czy stać nad kuchenką. Koszt około 6-7 zł za 300 g.

Polecam dla fanów zdrowej żywności i nie tylko :) Zwłaszcza teraz w sezonie jelitówek, wtedy zamiast mleka czy jogurtu można dodać upieczone jabłko czy marchewkę.

25 komentarzy:

  1. koniecznie muszę spróbować :)

    poklikasz u mnie ? :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Nawet nie widziałam, że są takie kaszki! :-) Chętnie bym spróbowała i zjadła. :-)

    OdpowiedzUsuń
  3. ooo warto mieć w domu taką kaszkę.

    OdpowiedzUsuń
  4. My lubimy takie glutki xD Często podczas bólu żołądka czy jelit mieszamy len z płatkami owsianymi :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Osobiście jelitówkę "leczę" coca-colą :))
    Pomaga w mgnieniu oka :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Polubiłam do niej dodawać miodu lub owoców :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Przeczytałam tytuł i od razu pomyślałam, że temat baaardzo aktualny dla mojej rodzinki, niestety.... Córka z przedszkola różne rzeczy przynosi i później cała rodzina cierpi....

    OdpowiedzUsuń
  8. Ja tak jak jedna z poprzedniczek jelitówkę leczę coca-colą :):)

    www.Anita-Turowska.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  9. Jadam od czasu do czasu na śniadanie owsiankę. :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Trochę dziwnie to wygląda. Chyba wolę tradycyjne płatki ze świeżo zmielonym lnem. Ale jak się ktoś śpieszy to będzie jak znalazł :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Pierwszy raz widzę takie połączenie ;) Jeśli tylko gdzieś ją znajdę, na pewno wypróbuję ;)

    OdpowiedzUsuń
  12. Lubię takie nowości chętnie wypróbuję :)

    OdpowiedzUsuń
  13. sorry I helped to establish the link.
    your website is very good and this article is very useful.
    good luck and always success for your blogging.

    OdpowiedzUsuń
  14. hej, skąd taka piękna geometryczna misa?! :O zakochałam się!!!

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję serdecznie za każdy komentarz :)

Proszę o niespamowanie linkami.

W razie pytań zapraszam do kontaktu, mój adres e-mail to rossnett2@tlen.pl


SZABLON BY: PANNA VEJJS.